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受験生の夜食に…味噌煮込みうどん

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■ 材料(4人分)/448kcal)
 ・うどん 4玉
 ・鶏もも肉 1/2枚
 ・かまぼこ 1/2本
 ・白菜 2枚
 ・白ねぎ 1本
 ・春菊 1/2把
 ・干ししいたけ 4枚
 ・水 1カップ
 ・卵 4個
  A
  だし汁 3カップ
  赤味噌・白味噌 各大さじ2・1/2
  酒 大さじ1
  砂糖 小さじ1

 ※一人分の小鍋がない場合は、大きな土鍋で人数分を一度に作っても良いでしょう。どちらで作る場合も、肉や固めの野菜はうどん玉と一緒に先に入れて煮て、火の通りやすいものは後から加えましょう。
 
■ 時間
  30分
========== 作り方 ==========
1.干ししいたけは分量の水で戻しておく。戻し汁はとっておく。
2.鶏もも肉は一口大の薄切り、白菜は芯の部分は3~4cm幅のそぎ切り、葉の部分はざく切りにする。
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3.かまぼこは2~3mm幅の薄切り、白ねぎは5mm幅の斜め切り、春菊は葉の部分だけを摘む。
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4.Aと、とっておいたしいたけの戻し汁を土鍋に入れて火にかけ、うどん4玉、1のしいたけ、2を加えて煮る。
5.4の具材に火が通ったら、卵、3をのせる。ひと煮立ちしたらふたをして火を止め、2~3分蒸らす。