■ 材料（２人分/125kcal）
・プレーンヨーグルト １カップ
・牛乳 １／２カップ
・はちみつ 大さじ２
・シナモンスティック ２本
・レモンスライス ２枚
■ 時間
５分（冷やす時間省く）
========== 作り方 ==========
１．ヨーグルトをボウルに入れ、牛乳を加えながらダマができないようによく混ぜ合わせる。
２．１にはちみつを加えてよく混ぜ合わせ、冷蔵庫で冷やす。
３．グラスに注ぎ、レモンスライスとシナモンスティックを添える（はちみつの量は好みの甘さに調節しても良い）。