揚げ出したけのこ


 

■ 材料(4人分/161kcal/1人分)

 

・たけのこ 1個
・ししとう 8個
・片栗粉 適量
・みりん 1/4カップ
・しょうゆ 1/4カップ
・だし汁 1・1/4カップ
・揚げ油 適量

■ 時間
15分

========== 作り方 ==========

1.たけのこはさっと茹でて水にとり、水気をきって食べやすい大きさに切る。ししとうは竹串などで数箇所穴を開ける。

2.鍋にみりんを入れて煮きり、しょうゆとだし汁を加えてひと煮立ちさせる。

 

3.ししとうはそのまま、たけのこには片栗粉をまぶし、160~170度の油でカラッと揚げる。

 

4.器にを盛り、を注ぐ。