手まり寿司&オードブル風寿司


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■ 材料(4人分)/640kcal)
・米 3カップ
合わせ酢
酢 70cc
砂糖 大さじ3
塩 大さじ1/2
【手まり寿司】
・鯛(上身) 80g
・スモークサーモン 80g
・昆布(20cm長さ)2枚
・木の芽 8枚
・レモン1/4個
・塩、酢 各適量
・卵 1個
・いくら 適量

  ・酒、砂糖 各小さじ1
  ・塩 少々

【オードブル風寿司】
・きゅうり 1/4本
・ラディッシュ 1個
・ハム 1枚
・かにかまぼこ 1本
・えび 4尾
・スモークサーモン 2枚
・たらこ(小) 2腹
・マヨネーズ、ライム(薄切り) 各適量
・いくら 適量

※米1カップ=180cc
※鯛の昆布じめを作る間にその他の準備をすると、段取り良く出来ます。

■ 時間

105分(炊飯時間省く)

========== 作り方 ==========

【寿司飯】
米は洗ってやや固めに炊き、飯台にあける。合わせ酢をまわしかけ、うちわで扇ぎながら切るように全体を混ぜてなじませる。


【手まり寿司】
1.鯛は薄くそぎ切りにして、塩をまんべんなくふる。軽く重しをして冷蔵庫に入れ、約1時間おく。

2.昆布は布巾で汚れを取り、バットに入れて酢少々をかける。の鯛を挟み、30分程おいて昆布じめにする。
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3.スモークサーモンは大きさを半分に切ってバットに並べ、レモン汁をまわしかけておく。卵をボウルに割りほぐし、を加えて混ぜ合わせる。一旦こし器を通して小鍋に入れ、弱火にかける。束ねた数本の菜箸で混ぜながら炒り、細かいそぼろ状にする。

4.
寿司飯をひと口大(やや大きめ)に丸めて20個分用意し、その内の8個分に木の芽をのせ、の鯛をのせる。残り8個分にはをのせ、4個分にはをのせる。

5.
固く絞ったぬれ布巾にをのせ(1個ずつ作る)、軽く上から絞るようにして手まりに握る。同様にして16個分、形を整えていく。卵そぼろにはいくらをのせる。


【オードブル風寿司】
1.きゅ うり、ラディッシュは薄い小口切りにして水にさらす。えびは背ワタを取って塩茹でにし、冷めたら殻をむいて尾を取り、厚みを半分に切る。たらこは5mm幅 の輪切りにする。
ハムは4等分に切る。スモークサーモンは大きさを半分に切る。かにかまぼこは斜め切りにする。
その他いくら、【手まり寿司】ので作った たまごそぼろなどを用意する。
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2.残りの寿司飯を一口大の俵型に握る。1で用意した具を彩り良く上にのせ、スモークサーモンにはライムの薄切りをのせる。えびとかにかまぼこにはマヨネーズを細く絞り出す。